Reforçando a importância da conscientização sobre a saúde mental, o Hospital da Fundação Oswaldo Aranha (H.FOA) lançou um novo episódio de seu podcast dedicado à campanha Janeiro Branco. O episódio traz uma conversa esclarecedora sobre a relevância do cuidado psicológico e estratégias para promover o bem-estar emocional.
A iniciativa faz parte das ações do hospital para marcar o Janeiro Branco, campanha que busca ampliar o diálogo sobre saúde mental e incentivar hábitos saudáveis. Além do podcast, o H.FOA realizou, ao longo do mês, atividades voltadas tanto para pacientes quanto para colaboradores. Entre as ações, destacam-se rodas de conversa conduzidas por especialistas, abordando temas como autocuidado, qualidade de vida e a importância do apoio psicológico no ambiente de trabalho.
O episódio mais recente do podcast contou com a participação dos especialistas Renan de Andrade e Thaiany Freitas, Psicólogos do Hospital H.FOA, e Sônia Moreira, Psicóloga e professora do curso de Medicina do Centro Universitário de Volta Redonda (UniFOA), que discutiram o impacto da saúde mental na qualidade de vida e compartilham orientações para lidar com o estresse e a ansiedade no dia a dia. A proposta é sensibilizar a população e incentivar práticas que contribuam para o equilíbrio emocional.
Confira o episódio na integra:
